ਆਈਓਐਮਟੀ ਬਾਰੇ: ਇਕ ਵਿਗਿਆਨਕ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਸਥਾ

ਆਈਏਓਐਮਟੀ ਦੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਾਇਓਕੰਪਿਟੀਬਿਲਟੀ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ Oਰ ਓਰਲ ਮੈਡੀਸਨ ਐਂਡ ਟੌਕਸਿਕੋਲਾਜੀ (ਆਈਏਓਐਮਟੀ) ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ, ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਨੈਟਵਰਕ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਾਇਓਕੰਪਿਟੀਬਿਲਟੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਾਰਾ ਭਰਨਾ, ਫਲੋਰਾਈਡ, ਰੂਟ ਨਹਿਰਾਂਹੈ, ਅਤੇ ਜਬਾਬੋਨ ਓਸਟੋਨਿਕਰੋਸਿਸ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫਾ ਸੰਗਠਨ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਥਾਪਨਾ 1984 ਵਿਚ ਹੋਈ ਸੀ. ਇਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ. IAOMT ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.

ਅਸੀਂ ਸੰਬੰਧਤ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਫੰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਕਰਨ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੈਧ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਨੀਤੀ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਆਈ.ਏ.ਓ.ਐੱਮ.ਟੀ. ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੈਵੀਨਿ Code ਕੋਡ ਦੀ ਧਾਰਾ 501 (ਸੀ) (3) ਦੇ ਅਧੀਨ, ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਚੈਰੀਟੀ ਸਟੇਟਸ 509 (ਏ) (2) ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੈਰ ਮੁਨਾਫਾ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਘੀ ਟੈਕਸ ਛੋਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.

ਸਾਡਾ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਨੀਤੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਜਨਤਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਭੈੜੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਆਈਏਓਐਮਟੀ ਮੈਂਬਰ, ਯੂਐਸ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਗਵਾਹ ਰਹੇ ਹਨ, ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ), ਹੈਲਥ ਕਨੇਡਾ, ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਕਮਿਸ਼ਨ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਮੇਟੀ ਉਭਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਪਛਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਰਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਈਏਓਐਮਟੀ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (UNEP) ਦੀ ਗਲੋਬਲ ਮਰਕਰੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਅਤੇ UNEP ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਮਿਨੀਮੈਟਾ ਸੰਮੇਲਨ ਬੁਧ 'ਤੇ.

“ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਕੈਡਮੀ ਹਾਂ।”

ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦੰਦ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੰਦ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇਕ ਵੱਖਰੀ, ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਇਕ ਰਵੱਈਆ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ xicੰਗ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ. ਆਧੁਨਿਕ ਦੰਦ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਟੀਚੇ. ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦੰਦ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੂੰਹ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ IAOMT ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਏਕੀਕਰਣ.

ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੰਦ ਪਾਰਾ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਪਾਰਾ-ਮੁਕਤ ਦੰਦ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ:

• "ਪਾਰਾ ਰਹਿਤ”ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਾਰਾ ਏਮਲਗਮ ਭਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ.

• "ਪਾਰਾ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ"ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਅਤੇ ਸਖਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਅਪਡੇਟ ਟੂ ਡੇਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਾਰਾ ਏਮਲਗਾਮ ਭਰਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਗੈਰ-ਪਾਰਾ ਬਦਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

• "ਜੀਵ"ਜਾਂ"ਜੀਵ-ਅਨੁਕੂਲ“ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਬਾਇਓਕੰਪਿਟੀਬਿਲਟੀ ਸਮੇਤ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਿਹਤ' ਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਾਡੀ ਸਦੱਸਤਾ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਆਈਏਓਐਮਟੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰਾ ਮੁਕਤ, ਪਾਰਾ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦੰਦ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਨਰਲ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਮਾਰਟ-ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਾਰਾ ਭਰਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ removalੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਦਸ ਯੂਨਿਟ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਅਤੇ ਫੈਲੋ ਨੇ 500 ਘੰਟੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤਿਰਿਕਤ ਖੋਜ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਾਡੀ directoryਨਲਾਈਨ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਆਈਏਓਐਮਟੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂਬਰ ਨੇ ਆਈਏਐਮਟੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ IAOMT ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦੰਦਾਂ.

ਆਈਏਓਐਮਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਮੁਹਿੰਮ (EPHC) ਹੈ. ਸਾਡੀ EPHC ਲਈ ਜਨਤਕ ਪਹੁੰਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ, ਪ੍ਰੈਸ ਰਿਲੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਆਈ.ਓ.ਓ.ਐੱਮ.ਟੀ. ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਨਿ networksਜ਼ ਨੈਟਵਰਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨ.ਬੀ.ਸੀ., ਸੀ.ਬੀ.ਐੱਸ., ਅਤੇ ਫੌਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾ ਓਜ਼, ਡਾਕਟਰਹੈ, ਅਤੇ 60 ਮਿੰਟ. ਪ੍ਰਿੰਟ ਵਿੱਚ, ਆਈਏਓਐਮਟੀ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੇ ਲੇਖਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਮਰੀਕਾ ਅੱਜ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਟ੍ਰਿਬਿ .ਨ ਨੂੰ ਅਰਬ ਨਿਊਜ਼. ਆਈਏਓਐਮਟੀ ਸਾਡੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹੁੰਚ ਸਾਡੇ EPHC ਦੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਹਨ. ਆਈ.ਏ.ਓ.ਐੱਮ.ਟੀ. ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿੱਖਿਆ ਕੋਰਸ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਿੱਦਿਅਕ ਅਦਾਰਿਆਂ, ਦੰਦਾਂ / ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ, ਸਿਹਤ ਵਕਾਲਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਧਾਰਤ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤਕ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਆਈਏਓਐਮਟੀ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਈਏਓਐਮਟੀ ਦੀਆਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਏ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬੋਰਡ ਬਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ, ਟੌਹਿਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨੇਤਾਵਾਂ ਦਾ ਬਣਿਆ. ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ IAOMT ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਉਟਰੀਚ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਿੱਖੋ.